Bijeenkomst Blessurepreventie 15 januari 2016
21 januari 2016 | Nieuws | Geen reactiesOp deze bijzonder leerzame en nuttige bijeenkomsten werden diverse onderwerpen besproken door de sportfysiotherapeuten Erik Lette en Jan Folsche van Sportfysiotherapie Keulen en Brusse. Een greep uit de onderwerpen die besproken werden : Warming-Up De warming up kan bestaan uit de volgende onderdelen : Inlopen op eigen tempo. Hakken-billen, knie-heffen, kruispas, andere loopscholingsvormen. Sprintjes,…